Grandi Amiche

Avete problemi a dormire?
Soffrite di insonnia?

Contate le pecore e non funziona! Una camomilla e una bella ninna nanna dal vostro\a compagno\a ma niente non riuscite ancora a dormire.

Sapete qual’è il miglior rimedio? Fare l’amore!

Infatti, dei ricercatori tedeschi dicono che, fare l’amore prima di addormentarsi garantisce un effetto migliore della camomilla, è quasi sicuro che passerete una notte tranquilla con tanti sogni d’oro.

Questi ricercatori anche se sconsigliano le attività sportive serali, hanno fato un’eccezione per il sesso, spiegano che, si, impegna il fisico ma al tempo stesso lo distende e lo aiuta a scivolare meglio nel sonno.
Ed è risaputo che dormire bene è molto importante perchè aiuta a prevenire alcune malattie. Se in passato si credeva che il sonno disturbato fosse causato da alcune patologie oggi invece il rapporto si è invertito, infatti è il l’insonnia cronica che scatena alcune malattie.

Insomma il sesso è la migliore medicina!

Può ridurre il rischio di infarto e per gli ometti il rischio di tumore alla prostata, è un’ottimo anti stress, è meglio di una dieta (in media si bruciano 200 calorie in un rapporto sessuale) e dal punto di vista emotivo e psicologico rafforza l’autostima!

Volete qualche altro buon motivo per fare del tanto buon sano sesso?

Ciao Lisa!