Grandi Amiche

I nonni hanno un ruolo speciale in ogni famiglia. Hanno storie interessanti da raccontare, organizzano festicciole in famiglia e sono ovviamente sempre disponibili. Vivaci e allegri, hanno sempre la gioia dentro di loro, in ogni momento e in ogni luogo ridono e scherzano in allegria, e la sanno regalare, possiedono un passato pieno di avventure emozionanti e hanno un debole per chi gli vuole bene. Dentro di loro possiedono un cuore enorme!
Per fortuna al mondo esistono delle anime gentili e semplici. Ci ascoltano senza interromperci e senza giudicare e sanno nascondere dietro un sorriso grosse preoccupazioni; non vanno mai sul difficile. I nonni sono come dei libri con cui ti puoi confidare e sopportano bene il peso del tempo.
In Italia c’è una giornata speciale dedicata a loro: la Festa dei Nonni e si festeggia il 2 ottobre. Un giorno in cui puoi dimostrare quanto gli vuoi bene, non hanno grosse pretese, si sanno accontentare l’importante che il pensiero sia sincero e venga dal cuore!

Evviva i nonni!

Con l’avvento del computer sono nate nuove malattie e patologie causate dall’uso prolungate dello stesso. Dai disturbi muscolo-scheletrici a tendiniti, dalla sindrome del tunnel carpale ai problemi, inevitabili, della vista. Ultimo, ma non meno preoccupante soprattutto per le donne, è la “Faccia da computer”. Consiste nell’insieme dei difetti estetici causati da un’errata posizione davanti allo schermo che colpisce le donne che fanno lavori d’ufficio e che quindi passano tante ore davanti al pc! Aiuto io direi, sono una di quelle.
I sintomi sono: guance cascanti, doppio mento e rughe sempre più accentuate. Se sei una tra quelle che aggrottano la fronte o strizzano gli occhi quando si concentrano le rughe sono inevitabili.
Se si passa troppo tempo guardando verso il basso i muscoli del collo si accorciano, e questo la principale causa del doppio mento.
Come se non bastasse, in agguato c’è “l’espressione da tacchino”; spostare su e giù la testa per seguire la lettura di documento al computer fa rilassare le guance e i tessuti del mento tendono ad accorciarsi, fino a pendere. Ed il fenomeno è destinato a espandersi perché l’uso del pc per la maggior parte delle attività quotidiane sta crescendo.
Care donne ma anche cari uomini, almeno per coloro che ci tengono particolarmente al loro aspetto, le contromisure non sono per forza costose. Innanzi tutto teniamo uno specchio davanti al computer per poter verificare in ogni momento se si sta assumendo la posizione sbagliata e se si tende ad aggrottare la fronte e consiglio dei semplicissimi esercizi, come prendere pause frequenti e stirare i muscoli del collo, possono aiutare molto.
Siamo ancora tutti convinti che il computer ci stai facilitando la vita??  Inizio ad avere qualche dubbio!!

Un saluto a tutti 
Lisa