Grandi Amiche

Quante volte abbiamo detto di NO? E quante volte lo avremmo voluto dire ma invece per gentilezza, per cortesia, per fare un piacere alla persona che ci stava di fronte abbiamo detto SI ma dentro di noi urlavamo un secco NO!?
NO è la negazione per eccellenza; è una parola piccola piccola, composta da due sole lettere ma a volte è così difficile dirlo, quasi impossibile. Dire di no non è facile ma si può imparare.
A volte per pigrizia, per non dover poi dare spiegazioni o per non sentirsi in colpa diamo una risposta affermativa, ma dire di no quando è necessario e quando lo pensiamo veramente è molto importante per affermare se stessi e la propria personalità. Esprimere il nostro disaccordo ci obbliga a essere attivi, a mettere in discussione l’opinione dell’altro, a volte ci mette in cattiva luce, ci espone a critiche, rancori o ci fa passare per persone senza cuore, per questo spesso e volentieri alcune persone si fanno “fregare”.

A voi alcuni piccoli, ma spero utili, consigli per cercare di affermare la propria personalità.

1 - Non sentirsi in colpa
Non è facile affermare il proprio punto di vista senza passare per una persona con un brutto carattere. Per ottenere un “sì” da parte tua, tutte le persone che ti rivolgono domande, siano esse vicine (famigliari, amici) o lontane (negozianti, datore di lavoro…) cercano di suscitarti il senso di colpa. È ora di smetterla! Non lasciarti influenzare: il tuo rifiuto non deve metterti in discussione al punto da farti sentire in colpa. E soprattutto, non cedere al ricatto, in particolare a quello affettivo.

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